Se realizó el primer taller del año de Aprendiendo a Envejecer


El pasado sábado 18 de febrero se reinició el programa Aprendiendo a Envejecer, por medio del cual, desde el proceso de Gerontología Comfamiliar, se promueve una cultura de conciencia y respeto hacia el proceso de envejecimiento y la etapa de la vejez, con el desarrollo de conferencias en diferentes temas relacionados a las personas mayores. 

Para esta ocasión se tuvieron los temas “Educación para el Envejecimiento y la Vejez”, donde el Gerontólogo Juan Sebastián Marín Martínez compartió con los asistentes la evolución que ha tenido en el tiempo la educación de las personas mayores, así como algunos modelos de enseñanza para esta población que se han desarrollado en diferentes culturas, y cómo ha sido el manejo de este tipo de servicios desde el área de Gerontología de Comfamiliar Risaralda.


La segunda charla estuvo a cargo de la profesional en Desarrollo Familiar y Abogada Elizabeth García, quien presentó al auditorio la normatividad que ampara los derechos y deberes de los Adultos Mayores para que accedan a los servicios a los cuales pueden acceder por ley, así como también aclaró dudas en torno a la salud, alimentación, pensiones y sucesiones, temas que son de total interés para esta población; con esto, Gerontología quiso ofrecerle a los asistentes las principales herramientas para que puedan hacer valer sus derechos como ciudadanos.

El próximo taller está programado para el sábado 18 de marzo en el Teatro Comfamiliar a partir de las 10:00 a.m., donde se abordarán temas de “Emprendimiento” y “Economía del Hogar”. La invitación es para que las personas interesadas acompañen el desarrollo de estos talleres que no tienen costo para su ingreso y continúen aprendiendo sobre el envejecimiento y la vejez.

Proyecta una Vidactiva en Gerontología Comfamiliar

Porque sabemos que eres de esas personas inigualables, queremos invitarte a que hagas parte del programa Vidactiva de Gerontología Comfamiliar, donde tenemos diversas actividades para tu salud, bienestar y entretenimiento.


Disfruta de Gimnasia de mantenimiento físico, terapia de estimulación cognitiva, rumbaterapia, curso de natación, terapia de relajación por medio de ejercicios de flexibilidad y manejo de respiración, clases de música, acuaterapia y muchas actividades más.

Adicionalmente tenemos para ti otras ocupaciones complementarias que son gratuitas y beneficios con una tarifa preferencial o con descuento, entre ellos está el 35% de descuento en alojamiento para temporada baja, gerontoturismo con una oferta de pasadías a sitios turísticos de la región y excursiones a destinos nacionales e internacionales, entre muchos más.

¡Anímate y haz parte de esta gran familia Vidactiva!


Informes: Calle 22 # 4 - 27PBX 3135600 Exts. 2508 – 2509

Al corazón no le nacen canas

La edad es sólo un número que no define el envejecimiento, tu tienes lo años que quieres tener, y si te quieres ver joven simplemente debes sentirte joven y por ello debes alimentar tu espíritu con una mente sana y positiva, recuerda que somos lo que pensamos y nuestro cuerpo es un reflejo de nuestra mente.



De igual manera, el fortalecimiento de nuestro cuerpo también es de suma importancia, ya que cuando llegamos a la edad de oro, esa edad donde ya empezamos a sentirnos cansados, el ejercicio es la mejor solución para las molestias físicas y normales de la edad dorada, y así lograremos una combinación perfecta entre cuerpo y mente.

Porque recuerda algo “al corazón no le nacen canas” y en tus manos está verte y sentirte como un niño. con una tercera oportunidad de crecer.

La vejez no es una barrera, vincúlese y proyecte una Vidactiva


Desde hace varios años el Club Dorado ha sido el programa insignia del área de Gerontología de Comfamiliar Risaralda, un proyecto que se ha caracterizado por ofrecer bienestar a los adultos mayores invitándolos a ocupar su tiempo libre en actividades físicas y de recreación, que contribuyan a mantener su autonomía.

Con tiempo el programa ha evolucionado, pues además de ser un espacio para ocuparse, en él los usuarios han encontrado un segundo hogar construyendo relaciones de hermandad, amistades inquebrantables, compañerismo con los demás participantes y relaciones familiares, todas ellas propiciadas favorablemente por el sano ambiente que se crea entre todos los actores que han tomado el programa como un complemento de su estilo de vida.

Es por esto que el Club Dorado pasa a llamarse Vidactiva, un propuesta actualizada y enfocada en el sano esparcimiento de sus usuarios, brindándoles salud emocional, funcional y cognitiva, por medio de la lúdica, la actividad física, la recreación y el acompañamiento personal.

En este programa los adultos mayores afiliados y no afiliados pueden disfrutar de actividades como:


  • Gimnasia de mantenimiento físico que contribuye a la autonomía física de los participantes.

  • Terapia de estimulación cognitiva que buscan activar y fortalecer las funciones cognitivas del cerebro a través de actividades lúdicas.

  • Rumbaterapia con ejercicios de coordinación motora.

  • Terapia de relajación por medio de ejercicios de flexibilidad y manejo de la respiración para disminuir los niveles de estrés.

  • Acuaterapia que es actividad física en el agua.

  • Clases de música para desarrollar las habilidades en interpretación de instrumentos musicales y técnica vocal.

  • Curso de natación para el aprendizaje de estilos.

HORA SALÓN MÚLTIPLE

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
7:OO a.m. GIMNASIA GIMNASIA GIMNASIA / GIMNASIA (PATIO)
GIMNASIA
8:00 a.m. YOGA GIMNASIA GIMNASIA
GIMNASIA
9:00 a.m.
GIMNASIA GIMNASIA GIMNASIA GIMNASIA
10:00 a.m.
GIMNASIA GIMNASIA
GIMNASIA
11:00 a.m. YOGA
RUMBATERAPIA
2:00 p.m.
RUMBATERAPIA RUMBATERAPIA RUMBATERAPIA RUMBATERAPIA YOGA
3:00 p.m. YOGA AL AIRE LIBRE TERAPIA DE RELAJACIÓN TERAPIA DE RELAJACIÓN YOGA AL AIRE LIBRE
4:00 p.m. TÉCNICA VOCAL MÚSICA GUITARRA MÚSICA
5:00 p.m.
MÚSICA
MÚSICA






HORA BIBLIOTECA



LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
7:OO a.m.




8:00 AM JUEGOS DE MESA / LECTURA / COMPUTADOR TERAPIA COGNITIVA TERAPIA COGNITIVA JUEGOS DE MESA / LECTURA / COMPUTADOR (VR - JF) TERAPIA COGNITIVA
9:00 AM TERAPIA COGNITIVA TERAPIA COGNITIVA TERAPIA COGNITIVA
10:00 AM
TERAPIA COGNITIVA TERAPIA COGNITIVA ACTIVIDAD LIBRE PATIO TERAPIA COGNITIVA
11:00 AM




2:00 PM
JUEGOS DE MESA / LECTURA / COMPUTADOR JUEGOS DE MESA / LECTURA / COMPUTADOR
JUEGOS DE MESA / LECTURA / COMPUTADOR
3:00 PM TARDE DE MANUALIDADES
TERTULIA
4:00 PM


5:00 PM










JUEVES Acuaterapia: 3 horas de actividad en el parque Consotá.
MIÉRCOLES Clase de Natación: 2 horas de Clase en el Parque Consotá

Adicionalmente a esta amplia oferta de actividades, en Gerontología también están disponibles otras ocupaciones complementarias que son gratuitas como las tardes literarias donde se comparten temas de interés, tardes de cine, celebración de fiestas especiales, costurero, caminatas ecológicas, valoraciones gerontológicas con aplicación de un test para identificar el nivel de salud funcional, acompañamiento social y tardes lúdicas con talleres en artes y oficios y utilización de equipos de computo.

Esta área de Comfamiliar Risaralda también ofrece otros beneficios adicionales con una tarifa preferencial o con descuento para las afiliados al Club Vidactiva; entre ellos está el gerontoturismo con una oferta de pasadías a sitios turísticos de la región y excursiones a destinos nacionales e internacionales, salas de belleza con servicios de manicure, pedicure, corte de cabello y cepillado y programa de activdad física personalizada.

Informes: Calle 22 # 4 - 27
PBX 3135600 Ext. 2508 – 2509 – 2510
DIRECTO 3135652

Gerontología


Ya has pasado por la escuela de la vida, haz aprendido de ella, has entregado tu vida por el trabajo y por los demás; ahora es tu tiempo, tiempo de regalarte tus propios espacios.

Ven y disfruta del deporte y la recreación; alimenta tu espíritu, conciente tu cuerpo y despierta tus sentidos, en el programa de Gerontología que te ofrece Comfamiliar Risaralda.

Puedes solicitar información en nuestra oficina, ubicada en la Calle 22 No 4-27 en el PBX: 313 5600 Ext. 2508- 2509

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